接球要分双手接和单手接。
如果双手接 ，应该是两个手迎出去， 平行把球收入手中。
这时候就需要调整一下， 调整的动作基本上就在球上举或者起跳过程中就完成了。
投篮的时候， 一般是左手辅助右手托球利用膝盖传输的动力通过小手臂 、手腕和手指完成一系列动作， 右手基本是垂直， 好的姿势才能决定投篮的命中率 。
单手接 ，一般是在中锋要位或者队友传球不舒服的时候，如果在跑动过程中将来球左手先接住 ，顺势转为两手拿球 ，这样是传的比较舒服的 ， 但是接到球后投篮仍然要将球上举 只不过需要调整的时间减少。
用标准的姿势传接球能节省投篮准备时间 。
当运完球之后，停住，这时候你可以以任意一脚为中枢脚，另一只脚可以随便动。
如果你再走一步的话，只能是中枢脚移动，中枢脚一移动则会成为走步违例。
L代表火线，N代表零线。
一般电路中有两根线，分别是火线和零线，它们的区别在于火线的对地电压是220伏特，零线对地电压是零。
当零线与火线间接通时就会产生电流，此外还有一根地线，它直接接在大地上，与零线的功能一致。
在电路中控制开关一般接在火线上，避免用电器带电被人误触产生危险。