接受共享文件步骤：首先设置好需要共享的文件夹，右键点击桌面的网络图标，进入网络设置面板后，点击更改高级共享设置；勾选关闭密码保护共享，然后点击保存修改，如果不选这一步，那么我们连接到共享文件夹时，就会出现要求输入帐号和密码的对话框，无法完成共享；前面几步做好了，就可以在同一个局域网内的任何一台电脑，打开共享文件了，首先双击电脑桌面的网络；双击网络后，会显示已经设置好共享文件的电脑的名称，双击电脑名称，就可以打开共享的文件夹了。
因紧张状态是耳鸣的促发因素，而紧张状态的强度、持续时间及性质，也直接影响着患者对耳鸣症状耐受程度，如果集中注意力于自身的耳鸣症状，可导致神经紧张状态加剧，从而加重耳鸣，因此应有意识地训练轮流放松全身肌肉的各个肌群，以达到神经系统的松弛、减低或解除紧张状态，使耳鸣症状得到减轻，在发病时尽量休息，或在有人陪同的情况下进行少量的活动，避免一人外出，尤其是在人多拥挤的公共场所应提高安全意识，有不适感觉时尽快离开危险环境。