做法:
1.梨去皮;梨去核,切半,一分为二;
2.煮锅加入少量清水;
3.加入一勺黄酒同煮,可以去腥;
4.大火煮开,肉色发白,去血水;
5.用漏勺捞出沥干水份,原汤倒去;
6.重新另用清水,这样的汤出来比较清正干净,水量刚没过小排,大火开炖,汤水翻滚后转小火;
7.6到7成熟时加入切好的梨块,一起小火慢炖直至酥软后换小盅在蒸锅上蒸30分钟左右即可。
30分钟左右。
1.在锅里放适量水和糖、柠檬汁、姜片,煮开;
2.把梨削皮,放在开的水里,再煮30分钟,直到梨软了为止,然后把姜片拿出。
3.玻璃罐头放在热水里消毒,把梨连同汁一起倒进去,封上盖,放在冰箱里,食用的时候拿出来即可。
梨是化痰润肺的,姜有驱寒的作用,很适合在秋、冬季吃。
雪梨炖冰糖。
用料:雪梨1到2个,冰糖30到60克。
制法服法:将雪梨去皮、核,与冰糖置瓷杯内,隔水炖至冰糖溶化。
食梨饮汁,晚饭后食用。
注意事项:咳嗽有痰者不宜。
脾虚痰湿者慎用。
1.煲糖水,煲成雪梨银耳汤。
2.蒸着吃,挖个小口,舀一勺蜂蜜,冬季适宜。
3.生吃,单吃梨,或者与其他水果配伍,做成水果沙拉。