我国标准高中男生体测中含50米和1000米,不含100米和800米项。
它们的及格线如下:50米:高一学生:
9.5秒;高二学生:
9.4秒;高三学生:
9.2秒。
1000米:高一学生:4分45;高二学生:4分40;高三学生:4分35。
两个相较而言读文化课好些,但是如果文化成绩不好,不足以上大学,可以考虑读美术;读文化课:高考录取分数较高,但是以后报考选择更多,可以报微电子、临床医学、会计、教育等很多专业,几乎没有太多限制;读美术:成绩差,相较其他艺术专业而言。
美术是个好选择,美术课高考文化分比较低,考较本科容易,可以报考设计、广告策划等专业,但是读美术,就不能报考非艺术专业,比较有限制。
高中生1500米跑步方法如下:
1.跑前要做好热身运动;
2.上跑道后做几次原地的纵跳,增加一下兴奋;
3.赛前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水,赛前30分钟之内不要吃任何食物;
4.听到口令后,先做一两次深呼吸,走或慢跑到起跑线;
5.集中注意力听枪声或口号声;
6.刚开始跑时可在自然的情况下加深呼吸,呼吸的节奏要和跑的节奏相配合;
7.起跑和终跑的加速跑要根据比赛的距离、自己的训练水平和战术决定。