腹泻即为俗称的拉肚子，是一种身体自卫机能的作用，可将身体不受欢迎或无法接受的东西排出体外，也因此造成排便次数增多，粪便呈水状或糊状，以及腹痛等身体不适的现象；引起腹泻的原因：消化不良，饮食无规律，进食不易消化的食物或由于胃动力不足导致食物滞留，凉饮、冰啤酒等都可能导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快引起腹泻。
一、抽筋是肌肉在运动中过于紧张或由放松状态突然转到紧张而产生的痉挛疼痛反应，属于较常见的一种现象。
二、小腿抽筋的紧急恢复方法：抽筋者平躺在地上，让他人将抽筋的那条腿向上搬至与抽筋者身体垂直，之后向下用力压抽筋者的脚使脚与抽筋者平行，达到拉松肌肉的目的。
需要注意的是：这样做可以有效达到治疗的目的，不留下后遗症，但这个过程对于抽筋者来说是极其痛苦的，应该忍受过去。
三、抽筋的引起原因：
1.运动前没有做必要的准备活动；
2.运动动作不规范或动作过激、过猛，不符合人年龄段或生理阶段；
3.身体缺钙会增加抽筋的几率；
4.运动时间过长，肌肉不能得到放松。
西医认为胎儿在子宫时没有足够的空间伸展，胎儿的屈肌发育和肌张力优于伸肌，所以刚出生时都是四肢屈曲、双手紧握，而且肌张力较高，直到出生三、四个月后才把手松开。
中医认为人的五脏与五神对应，心藏神，肝藏魂，无名指的指根是肝魂藏身之处的门户，婴儿出生时握拳就是固住魂魄；人在死亡的瞬间，因为魂魄走了，手就松开了，即所谓撒手人寰。