1.准备好所有的食材。
2.芹菜洗净切斜段,面筋切片,香菇洗净切片,红椒切条。
3.锅中烧开水加少许盐放入芹菜焯烫过凉备用。
4.炒锅倒油爆香葱姜。
5.倒入香菇翻炒,加入蚝油炒均匀。
6.把面筋倒入翻炒,加入生抽,糖。
7.再把芹菜倒入翻炒,加少许盐。
8.再倒入红椒翻炒,淋入适量的香油。
9.翻炒均匀关火即可。
芹菜炒豆腐干是一道美味的菜肴。
适合高血压人群食用。
所需主料:芹菜200克、豆腐干300克、胡萝卜50克、木耳(水发) 30克 。
调料:植物油15克、盐3克、江米酒10克、鸡精2克各适量。
制作方法
1. 胡萝卜去皮,洗净,切丝。
2. 黑木耳、豆腐干分别洗净,切均丝。
3. 芹菜去叶,洗净,以刀背拍菜梗,切小段备用。
4. 锅内倒油烧热,放入芹菜炒香。
5. 再放入胡萝卜丝、黑木耳丝、豆腐干丝炒热。
6. 加入盐、米酒、鸡精、胡椒粉炒匀即可。
芹菜炒饼丝的做法如下:主料:大饼半张、香芹200克。
步骤如下:
1.将香芹去根去老叶清洗干净,然后切碎。
2.将油条切碎,最好干油条,将大饼切成细丝。
3.锅中加入油,烧热,先下入香芹翻炒 ,然后加入盐,酱油等调料 ,再加入适量的水。
4.然后把饼丝放在菜的上面盖上锅盖,等水吸收的差不多时,用筷子快速搅拌。
5.将香芹油条和饼丝搅拌均匀后即可关火出锅。