主裁判都可以根据比赛的实际情况适当的增加一些比赛的时间,从而可以达到正常比赛质量的要求,这个时间完全是由比赛的主裁判自己定,在国际足球的一般规律下补时一般都在1分钟到5分钟之间,当然如果比赛进行的非常顺利,几乎没有什么时间损失,主裁判也可以不设立补时的时间,在半场比赛快结束的前2、3分钟,主裁判会将补时的时间告诉场下的第四裁判员,第四裁判员在比赛的第44到45分钟的时间用显示牌将补时的时间告诉观众和教练。
1.将球队配发的长袜从踝部剪断;
2.若需戴护腿板,应先放入护腿板;
3.用剪掉下半部分的长袜盖住护腿板,并确保长袜的下端也盖住短袜的上端;
4.用胶带在长袜下端和短袜上端的连接处缠绕固定;
5.穿上球鞋,如果长袜在运动中会往下滑,可在长袜的上端加一圈胶带固定。