1.去图书馆。
每天抽出课余的一小部分时间去图书馆，看一些有关专业类的图书，学好专业知识。
除此之外，可以多看一些文学类的图书，陶冶情操，也可从中学习到一些写作的方法。
2.去运动。
每天腾出一点时间让自己处于运动之中，最好给自己一个锻炼的目标。
运动不仅可以让我们忘记孤独烦恼，锻炼体魄，还能保持好身材，提升个人气质。
3.培养自己的爱好。
每个人都有自己的爱好，也就是最喜欢最乐衷于去做的事情。
4.学习一门专业以外的感兴趣的学科。
5.每天写一篇文章或者日记。
把每天自己所看所感的事物通过文字表达出来，或者把自己的孤独和烦恼发泄出来。
大学组建乐队的方法如下：
1.购置所需乐器：乐器的种类繁多，组建乐队需要根据自己需要组建的乐队类型有选择性的进行乐器的购置；
2.组织乐队人员：通过自愿报名和择优选拔的方式进行选拔，挑选乐感较强的学生进行初期的培训，培训合格后方可成为正式的成员；
3.保障资金的供应：乐器的定期更换和组建乐队的过程中会用到一部分资金，保障资金供应是组建乐队必须考虑的问题；
4.管理乐队要制度化和规范化：制定可行的乐队训练实施方案和训练计划，督促乐队成员的学习进度及成效。