1.故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
――孟珂《孟子》
2.岁寒，然后知松柏之后凋也。
――孔丘《论语》
3.我要扼住命运的咽喉，它决不能使我完全屈服。
――贝多芬
4.卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。
――贝多芬
5.骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍；锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。
――荀况
6.好钢丝经过锤打，就发出强烈的火花。
――何塞马蒂
7.世路风霜，吾人炼心之境也；世情冷暖，吾人忍性之地也。
――石成金《传家宝》
8.人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。
――丁玲
9.火以炼金，逆境磨练人。
――辛尼加
10.奇迹多是在厄运中出现的。
<定义：超过自己肉体和精神承受能力的某种压力使得自己不得不承受一段时间的过程叫吃苦。
吃苦的境界：
1.吃过苦，表明曾经承受过这个过程而已，但自己的承受力并不因为吃过苦就变强；
2.能吃苦，表明承受这个过程的单位时间较长，并且承受力会越来越强；
3.会吃苦，表明不仅有了承受能力而且懂得挑选对自己日后有用的苦去吃不是盲目坚持吃苦；
1.吃苦耐劳是一个人、尤其是青年人所应该具备的优良品质之一，大凡在单位里受到领导重视、得到同事尊重、在事业上有大发展的，莫不是那些在工作中吃苦耐劳、踏踏实实、兢兢业业的实干苦干者；
2.一些用人单位在招录新人时表达了这样一个共同的观点，并不只是要招聘一个有高学历的人，更需要那些工作上能吃苦、肯于从小事做起的真正的优秀人才，这些年，吃苦耐劳精神对一些大学生来说很陌生，这从择业观上便可窥一斑，大事干不来，小事做不好，水平和能力没长多少；
3.凡此种种，都是心浮气躁、缺乏吃苦耐劳精神所致，每一个岗位都能锻炼人，而且越是最基层的地方，接触的事情越多，所获得的经验越丰富，自己的才智和能力也提高得越快，单位不惟学历选人才，更注重人的内在品质，吃苦耐劳精神永远不能丢，不仅要把这一宝贵财富永远记在心上，更要将其落实到自己的工作中，沉下心来，从一个个平凡的岗位上干起，扎扎实实，从一件件琐碎的小事上做起。