1.阑尾炎手术后要以清谈及好消化的食物为主，如小米稀粥、大米稀粥、馒头、牛奶还有菜汤等一些好消化的食物。
2.饮食宜保持清淡，多食富含纤维的食物，含粗纤维的食物能增进胃肠的活动，具有保持大便通畅的作用，如绿叶蔬菜、萝卜、豆类、水果、粗粮，香菇、木耳等都富含粗纤维。
3.香蕉和苹果等易于消化的水果也可食用，它们均含有天然抗生素，可抑制细菌繁殖，并可增加大肠里的乳酸杆菌，促进肠道蠕动，有助于通便排毒。
4.多吃鸡肉和鱼肉等蛋白含量高的食物，不过建议要多喝汤，少吃肉，这样便于对伤口的愈合。
5.多食含维生素C的食物,可促进切口愈合的好处，如柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等水果和绝大多数绿叶菜、甘蓝、青椒等蔬菜都含有丰富的维生素C。
本意指波浪，大波为澜。
组词：波澜、狂澜、巨澜、澜倒波随，此成语犹言随波逐流，比喻言行无标准、澜澳、推波助澜。
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面膜是美容保养品的一种载体，目前粉末调和、高岭土、无纺布、蚕丝面膜、天丝面膜、生物纤维面膜、不织布面膜材质的面膜使用十分广泛，超导膜面膜为最新一代创新的技术。
面膜，是护肤品中的一个类别。
其最基本也是最重要的目的是弥补卸妆与洗脸仍然不足的清洁工作，在此基础上配合其它精华成分实现其它的保养功能，例如补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等等。