材料:新鲜罗非鱼、胡萝卜、莴笋、老姜、干红辣椒、香菜碎、葱花、姜末、熟白芝麻、盐。
做法:
1.罗非鱼去掉鱼鳞、鱼鳃和内脏,用水冲洗干净,然后将鱼擦干。
2.莴笋去皮,洗净后切成长3厘米宽5厘米的片,胡萝卜去皮,洗净后切成与莴笋同等大小的片,干红辣椒用筷子夹着,置小火上烤至微糊,剁成细碎的末。
3.煮锅内加入800毫升水,放入备好的罗非鱼和老姜片,大火煮滚,把浮在锅上的沫子撇干净。
4.放入切好的胡萝卜片和莴笋片,继续煮4分钟至鱼煮熟,放入盐,关火。
5.将香菜碎、葱花、姜末、熟白芝麻、剁碎的干红辣椒末放入小碗中,舀入一汤勺鱼汤,调拌均匀制成蘸水。
6.吃的时候,把鱼盛到盘子里,鱼肉蘸着蘸水吃,然后再喝鱼汤。
小诀窍:
1.鲤鱼、鲈鱼等鲜活的江河鱼都可以用来制作蘸水鱼,关键就是要鱼够新鲜。
2.煮鱼的过程中不要翻动鱼身,以免破碎。
3.蘸水一定要用煮鱼的汤来调,这样才原汁原味。
蘸水面中麻辣汁制作材料为:生姜八十公克,葱两根,蒜仁五十公克,水两百毫升,花椒三十公克,细红椒粉一茶匙,酱油一茶匙,盐一茶匙,糖两茶匙。
以下为麻辣汁制作方法:
1.先将姜、葱、蒜仁加水一起用果汁机打成汁后,倒出过滤去渣;
2.加热铁锅,将花椒粒用干锅以小火炒2分钟,再用果汁机打成粉;
3.将所有调料混合均匀,放置于碗中;
3.另起一口铁锅,加入菜籽油一百克,加热至一百八十度,盛出浇至混合好的调理粉中即可。
用料:黑鱼200克,油50克,香菜适量,盐适量,料酒10克,鸡精适量,葱根4根,枸杞10粒,胡椒粉适量,蒜5瓣。
做法:
1. 黑鱼洗净沥干;
2. 切块;
3. 用盐,料酒腌制20分钟;
4. 蒜切碎;
5. 锅里倒油7成熟放蒜爆香放入黑鱼块,倒料酒煸炒5分钟;
6. 放入水没过鱼片再撒点胡椒粉,滚开把浮沫捞干净;
7. 另起锅把芝麻炒熟;
8. 枸杞泡开,放入滚开的鱼汤里,把蘸水调好,老干妈辣椒酱、酱油、醋、糖、葱、蒜2瓣剁碎、熟芝麻搅拌均匀;
9. 放香菜碎和葱根,放盐和鸡精,出锅装盘即可。