1.将排骨洗净后在冷水中泡1至2小时;
2.再放入冷水中焯一下把血沫煮出来后捞出来;
3.锅中再煮一锅水,煮开后加入葱、姜、料酒 ,倒入排骨;
煮排骨汤是放开水,煮排骨汤步骤如下:将排骨洗净,剁成宽长各5厘米的小块;旺火炉上将猪油或素油烧红,排骨下锅炒至灰白色;将排骨炒干水分,下盐水姜煨,放足清水以盖住排骨;旺火上煨半小时后,加入味精、料酒、葱白,移砂罐用温火上煨2小时即成;排骨在熬 前一定要用滚水烫5至10分钟,或用沸水煮10分钟,再过冷水,把骨头上的脏沫冲洗掉;建议用矿泉水来煲靓汤,味道会更美;在水烧开后可适量加醋,醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内。
煮排骨用大火和小火会导致味道的差异,营养的多少以及做法的不同。
煮排骨用大火和小火区别如下:大火:如果吃骨头是想补钙的话,就要先大火炖半个钟,再转慢火炖一个半小时左右,吃的时候要嚼嚼骨头,因为骨头里的钙很难入水中,所以希望汤营养美味就要久一些。
小火:如果就是想吃排骨,时间不用很久,大火烧开后,转中小火炖大约35到50分钟即可。
炖排骨容易烂的窍门:炖排骨放点醋,可以使其易熟。
可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高。