是一种身静、心静、意静的状态，一种连自己的身体都感觉不到，没有任何想法和念头，感觉自己一切都停住了的状态。
禅定，又称三昧，含义是止于一境。
有人认为，止于本尊境界的，叫做本尊三昧，止于念佛境界中的，叫做念佛三昧，止于法华境界的，叫做法华三昧，不同的三昧有不同的层次，修行的越高深，三昧的境界就越高端，各种三昧，没有高低，只不过是人的修行有高低。
禅定是指心一境性，让混乱的思绪平静下来，外禅内定，专注一境。
禅定，又名三昧，所谓“念佛三昧，三昧之王。
”禅定亦“止观”，止是放下，观是看破。
禅定必须先由入静开始，而到至静，才能达到寂静，此时已经是忘我的境界，从身空、心空而进入到虚空法界。
然而坐禅要进入禅定的境界，也必须要具备超越的精神，才能突破一切生理、心理及潜意识的障碍。
禅的意义就是在定中产生无上的智慧，以无上的智慧来印证，证明一切事物的真如实相的智慧，这叫作禅。
禅师指菲尔杰克逊，由于他对东方哲学特别是禅宗的深厚兴趣，常被媒体尊称为“禅师”。
教练时期：1989年到1998年执教于芝加哥公牛队，助公牛队拿下六个总冠军。
2000年到2011年执教洛杉矶湖人队，助湖人队拿下5个总冠军。
这11个总冠军让他超过了前辈红衣主教阿诺德奥尔巴赫的9个总冠军的记录。
球员和教练生涯一共13个总冠军让他成为NBA历史上球员和教练中拿冠军最多的人。