1.给自己定一个目标。
有了目标才有行动的动力。
让自己有变自信的欲望才有之后的行动。
2.对自己进行心理暗示。
人的心理作用很强大，早上起来，站在镜子前昂首挺胸对自己说要自信。
3.对自己进行形象管理。
人的外貌是天生的，但是可以改变。
不管男女，都应穿着得体，男生需要保持卫生，女生适当的妆容代表对他人的尊重。
4.注意走路姿势。
让自己看起来有自信的仪态，昂首挺胸的走路姿态能散发自信的光芒。
所以走路时，尽量挺直腰背，目视前方。
5.注意内在修养。
一个自信的人不会拘泥于许多，所以要变得更为宽容，不只是对于他人，不抱怨；还要对自己，不要太追求于完美，世上没有完美的事物。
方法如下：
1.首先就是要有自信，不断地暗示自己，自己很健谈，口才很好，这样才能勇敢与人交流；
2.要多学习各类知识，了解时事，包括自己专业以外的，注意学习一些高质量的东西如文学、音乐；
3.多练习，要主动和别人交流，电视和电影往往可以提供最佳的话题。
可以从中了解电视和电影中的艺人，也可以学习其中的演技，可以了解世界各地的信息；
4.做一个好听众，听对方谈话时，注视说话者，表示出自己对对方所说的话题很有兴趣，与他人交谈时，应该对对方抱有亲切的感情。
艺术家：是指具有较高的审美能力和娴熟的创造技巧并从事艺术创作劳动而有一定成就的艺术工作者，进行艺术作品的创造活动的人物，通常指在诸如写作、绘画、摄影、表演、雕塑、音乐、书法及舞蹈等艺术领域有比较高的成就，从而具备了一定的美学程度的人。
成为艺术家要具备的修养和能力：
2.深厚的文化素养；
3.丰富的生活积累；
4.超常的艺术思维活动能力；
5.精湛的艺术技巧和表现才能。