用微波炉烤地瓜一共需要10分钟。
1.将地瓜清洗干净；
2.用保鲜膜将地瓜包裹严实备用；
3.打开微波炉，并将包好的地瓜放入微波炉中；
4.用高火烘烤5分钟，然后将地瓜翻至另一面，继续用高火力烘烤5分钟即可。
锡纸烤地瓜，外表不会变成焦炭，水分不易丧失，味道香甜，微波炉烤地瓜方法如下。
1.选材，最好选表皮光洁的椭圆形红薯，重量以300克左右为佳。
2.将红薯洗干净， 用一层厨房纸或保鲜袋将红薯包裹严实。
3.放入微波炉，用高中火转5分钟。
4.再用中火转3分钟左右。
5.表皮有黑斑的红薯不能食用，红薯皮受黑斑病菌污染会产生毒素，食用后对肝脏有害。
步骤如下：
1.鱿鱼干在水龙头下用流动的水冲洗去浮尘；
2.两手拿鱿鱼干两端轻轻上下来回折一折，可听到鱿鱼骨啪啪声，慢慢骨与肉脱离开，顺利把透明的鱿鱼骨取下；
3.退了骨的鱿鱼干放入装有水的大盆里湿润下，将鱿鱼皮和翅撕下来，继续泡水15分钟左右；
4.浸泡后的鱿鱼从水里捞出，用干净的湿布搽掉表面水分，分别用竹签把它穿起来，放在烤架上；
5.烤箱预热150度，鱿鱼放入后，放入接茬盘，调到上下火130度，开启旋风功能，烤15分钟；
6.从烤箱里取出烤熟的鱿鱼干，晾凉了，用手撕成丝即可。