拌沙或搬山是指吃饱饭后没事做或做没意义的事情，做事儿没有结果，不自量力，即为生活中的一句形容词。
明袁宏道《满井游记》中写道：“凡曝沙之鸟，呷浪之鳞，悠然自得，毛羽鳞鬣之间，皆有喜气”，这句话译为现代汉语的大意是那些在沙滩上晒太阳的鸟，浮在水面吸水吐泡的鱼，显得安闲自在，鸟的羽毛，鱼的鳞鳍都透着喜气，曝沙即为鸟用爪子将沙子扒开，侧着身子躺在沙子上张开翅膀晾晒太阳，待一侧身体晒好后，换另一侧晒太阳。
鸡也通常有这样的行为，它们曝沙的目的不仅是取暖，而且是通过曝沙去掉身上的寄生虫，曝沙是一个文雅的词汇，武汉方言较通俗化，大众化，直接描述为“拌沙”，拌沙的过程较长，先是要选择一个合适的地方，通常是干燥的沙土地，若没有沙土，用炉灰亦可，用爪子左右交替划拉成一个小坑后躺下去，不时拍打一下翅膀，武汉人把这种情况称为“拌沙”。
拌，在武汉方言中的基本含义是乱动，不间断地连续动着，挣扎的意思，拌沙，多形容小孩子多动，不守规矩，但是，拌字本身还有顽强拼搏，挣脱，顽固，一意孤行的含义。
总而言之，拌在武汉方言里常用来表示“动”，“曝沙”与“拌沙”的细微区别在于曝注重于晒太阳，拌注重于乱动，拌沙源于鸟类的行为，被引伸为比喻人类的行为，此词语较为形象，小孩童玩堆沙子，成年人玩沙滩排球，在武汉话里都可以称之为“拌沙”。
附近公交站如下：
1.东风大道金色港湾站：769路、597路、325路、202路、579路等；
2.金色港湾站：653路、585路、385路；
3.东风大道法国街站：325路、597路、653路等。
武汉实验外国语学校：是武汉市人民政府在新形势下为适应对外开放和高新技术产业发展需要而创办的具有基础性、实验性和开放性的现代化新型学校。
学校占地260亩，建筑面积11万平方米。
始建于1998年，是武汉市教育局直属单位。
武汉话裹经表示纠缠不清、很麻烦的人。
武汉话是流行于湖北武汉及其周边地区的地方方言，属西南官话。
根据中国社科院《中国语言地图集》和《湖北历史文化地理研究》所做的归类，湖北方言分为三区，即西南官话区，江淮官话区和赣语区。
武汉话属西南官话湖广片，有武汉老城区方言和新城区方言之分，其中最正宗的是武汉三镇老城区的方言。
包括武昌地区北至积玉桥，南到武泰闸，东至宝通寺，西临长江以司门口为核心的地区以及汉口铁路内城区和汉阳鹦鹉大道建港以北，汉阳大道七里庙以东片区。
在中共建政之前，武汉三镇之间方言也有所不同，有些词汇和语调不完全一致，有细微差别，中共建政之后，三镇往来互通，三镇老城区方言几乎已完全相同。