主料:阿胶粉62克辅料:芝麻125克;核桃125克;枣187克。
调料:冰糖62克;黄酒250克。
做法:
1.将黑芝麻用小火炒熟待用;
2.将核桃仁和金丝枣切成小丁,方便更好地研磨成碎末;
3.分别将核桃仁、金丝枣、黑芝麻、冰糖用研磨器磨成碎末;
4.磨好后分别装碗待用;
5.将磨好的食材末放在无水无油的器皿里,并搅拌均匀;
6.倒入黄酒;
7.搅拌均匀;
8.放入锅内。
盆上盖一个盘子,再盖上锅盖,隔水蒸。
先用大火蒸15分钟,然后再改小火蒸90分钟;
9.蒸好放凉后,放入干净、无水、无油的碗里,密封保存。
1.阿胶粉配红茶:因为阿胶有好的补血的功能,而红茶又有帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能,对于抗疾病也有好的功效,用红茶冲调阿胶粉,主要是用于补血;
2.阿胶粉配牛奶:牛奶可以补钙,又有味甘,性平、微寒,入心、肺、胃经等,具有补虚损,益肺胃,生津润肠之功效,再加上阿胶对于女性来讲是十分好的补品;
3.阿胶粉配梨:梨有生津润肺的功效,梨汤加阿胶粉具有滋阴润肺止渴的效果;
4.阿胶粉配鸡蛋:因为鸡蛋极易被人体吸收,把鸡蛋调匀后加入阿胶粉液中,一起去煮,有治阴血不足的功效;
5.阿胶粉配蜂蜜:蜂蜜能改善血液的成份,促进心脑和血管功能,因此经常服用对于心血管病人很有好处,蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用,食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力。
需要用黄酒泡。
1.取阿胶粉末250毫克。
2.放置于带盖的盆内,用黄酒250毫升加盖浸泡2到3天。
3.泡透后,加热水100毫升,冰糖250克。
4.至于锅内,蒸或者炖0.5到1小时,全部融化后取出,晾凉后,放入冰箱保存。