1.问问“为什么”：正如西蒙西内科所说，一切从“为什么”开始。
有时我们会因为脑海中一闪而过的想法而开始一项事业，最终却忘记我们的初衷是什么，在人们迷失自己、质疑自己的选择和行为的事情中，工作和感情首当其冲，回到最开始，找到一切的源头。
2.学会感受不安：生活本来就是不容易的，在人生的路上总是有那么多的艰难困苦，如果提早做好心理准备，接受人生并不只有美好的事情，就会感觉好很多，当你感到自己的生活一成不变，学着松口气，回想你的目的。
3.坚持就是胜利：温士顿丘吉尔说过：“如果你想要表明一个重要的观点，不要?嗦嗦，也不要自作聪明。
直接说重点，对你的观点进行再三的阐述。
胜利的关键在于坚持，在我创业的过程中，很多次我都想要放弃，是毅力支撑着我，陪我度过难关。
真正理解并且完全相信坚持就是胜利才能自我进步。
”
4.感到骄傲：有时候我们会忘记停下脚步，欣赏一下路途的风景，我们做了很多，却常常忘记为自己的战果和努力喝彩，为自己的成功感到自豪，每隔三个月都回顾一下自己取得的进成就，即使是一个小小的进步你都应该感到自豪。
《我是一只小小鸟》是华语乐坛传奇歌手赵传发行的第三张个人专辑。
赵传加盟滚石后，以《我很丑可是我很温柔》一炮而红，而由音乐教父李宗盛为赵传量身打造的这张《我是一只小小鸟》，则让赵传一举登上事业巅峰，成为华语乐坛举足轻重的人物。
1.人总有迷茫无助的时候，当自己迷茫的时候不能自暴自弃，要静下心来好好想想自己的未来。
想想自己失去了什么，还拥有什么，想要什么，以自己目前的能力能得到什么。
其实只要不要抱怨，相信这个世界，还有爱。
2.解决的方法：感到迷茫的时候，这种情况下应该静下心来想想自己喜欢什么，特长是什么，能够做好什么，什么又是自己无法胜任的；当自己迷茫的时候，好好想想生养自己的父母亲，或者这个时候你会想到要去做些什么了；感到迷茫时可以多读一些好的文章，冷静下来，好好思考前方的路，也就坦然了；迷茫的时候也可以选择去旅行，在旅途中找到自己，让自己的心在旅途中沉淀，更加清楚自己想要什么；迷茫时也可以找自己的好朋友倾诉。