昂首阔步：昂，仰，高抬。
抬起头迈开大步向前。
形容精神抖擞，意气风发。
挤眉弄眼：用眼睛、眉毛示意。
左顾右盼：顾、盼，看。
向左右两边看。
形容人骄傲得意的神情。
横冲直撞：乱冲乱撞，蛮横无理。
蹑手蹑脚：形容放轻脚步走的样子。
也形容偷偷摸摸、鬼鬼祟祟的样子。
1.“踏踏，踏踏”只听见跳绳打地的声音，一根根彩色的跳绳飞快地旋转着。
数数的同学目不转睛地盯着一双双不停跳动的脚，专心一意地数着。
看见同学们跳得这么快，我也不甘示弱，拼命地跳着，刚开始，我跳得十分好，脚尖轻快地一跳一跳。
手腕也转得十分灵活，不一会儿便跳了四十个，接下来有些累了，腿上像绑了一块铅似的，跳一次也感到困难，手腕也感到酸了。
2.比赛开始了，先是三三班男同学出场，两个同学摇绳，十二个同学在中间一起跳。
摇绳的同学很用力，跳的同学也很卖力。
他们跳了九十三下。
场上响起热烈的掌声。
接着女同学跳了六十七下。
我的心紧缩了起来。
轮到三二班了，他们从座位上跳了出来，个个神气十足，兴奋跳跃，好象冠军已经是他们似的。
3.我们先拿起跳绳，准备比赛。
我先跳了，我一蹦一跳的接连越了好几个都没有拌到脚。
觉得很有成就感，跳绳讲究的是要集中注意力，脚要随着绳的晃动一上一下的动着。
1.骨瘦如柴:指瘦得像柴一样，形容消瘦到极点。
2.面黄肌瘦:脸色发黄，肌肤消瘦，形容人营养不良或有病的样子。
3.肥头大耳:肥头大耳，指一个肥胖的脑袋，两只大耳朵，形容体态肥胖，含贬义，有时指小孩可爱。
4.身强体壮:通常形容男人身体健壮,孔武有力。
5.人高马大:比喻人生得高大壮实身材魁梧。