早晨起来先喝一杯温开水，然后再喝一杯山楂蜂蜜水，有助于减肥。
小龙虾最安全卫生的做法如下：食材：小龙虾、姜蒜、白糖、料酒、十三香 、花椒。
步骤：小龙虾洗净后剪去头须；准备好要用的调料：白糖，姜蒜，花椒，十三香；锅中放油烧热白糖炒化后成棕红色即可把洗净处理好的小龙虾下锅爆炒；大火快炒，让虾身受热迅速变红；虾身完全红透时即可盛出待用；锅中另外下油，准备炒糖色；倒入白糖，大约一勺左右即可；白糖炒化后成棕红色即可；倒入刚炒过的小龙虾，炒糖色可以增色增鲜；放入料酒，去腥提香；放入准备好的调料，花椒，姜片，蒜瓣；加入热水开始焖煮，水量和虾身其平或者略少即可。
意大利面用刀叉的吃法：
1.先将意大利面盛到碗里，用餐叉和餐匙把酱汁同意面搅拌均匀，吃的时候用叉子；
2.勺子配合叉子来卷面条，右手持叉子将面条转圈，使面条围绕叉子卷成一小束，同时左手用勺子顶住叉子起固定作用，把面卷起来，送到口中。
注意一次不要卷太多，足够一口吃下则可。
意大利面，也被称为意粉，是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面点。
意大利面条有很多种类，每种都有自己的名称，长短有差，其空心的种类被部分汉语使用者称为通心粉。