两种方法：第一种：后旋的球就是用脚尖部位去踢球与地面的中间，踢球部位可以是脚尖偏内也可以是偏外， 法力的部位是在脚背，控制球的高度与长度；第二种：用正脚背踢球的正中偏下一点的位置。
注意事项：
1.出球部位：外脚背、内脚背、正脚背；
2.球的吃球部位：脚的力量集中踢到球的某个部位，不要分散；
3.出球力量：力量大小控制传球的速度、高度、距离和弧度。
1.对于足球有个基本的认识，了解足球的基本特征，有利于更好的熟悉球性。
首先，足球分为三个部分，上面一圈是球的上部，中间一大圈是球的中部，下面一圈是球的下部。
2.脚踢球的上部，有利于空中的球落地。
所以对于不高的空中球，可以用脚踢其上部，然后空中球就变成地滚球了。
3.对于传球，通常可以踢地滚球，有利于球准确地传给队友。
这时应该踢球的中部或者中部偏上一点点。
4.要想把球踢飞起来，就要往球的下部踢。
通常在射门的时候，想把球踢得偏一点，也正好要飞起来，给守门员守球增加难度，可以往球的下部踢。
或者想把球传得更远，也可以往球的下部踢。
通常踢得越往下，飞得越高，球也不高有势，越往球的中部踢，球越有势，飞得也越低。
所以要根据不同形式，采取不同的踢法。
1.踢高速弧圈球的重点是用脚弓前部迅速地敲击足球中下部产生一种所谓的鞭打效应；这样旋转不是很快，但弧线大，还有一种方式是正脚背大力踢射，这也是弧线的选择，但不适于任意球；
2.射门时，踢球队员用脚兜住球的侧下部，用力将球踢出，不要踢球的中部，用脚弓兜住球的一侧，可以踢出内旋的弧线；
3.用脚背外侧，踢球的偏外侧，可以踢出外旋的弧线；
4.最主要是多接触球，培养球感，反复练习才能得心应手地踢出弧线球。