主料:肥羊肉二斤。
配料:食盐一两、花椒十粒、葱段二棵、姜五片、茴香五钱 、香叶适量、地椒适量。
做法:
1.将羊肉用凉水冲洗干净,放入凉水锅中慢火加热;
2.等到锅开后,用勺子轻轻舀干净漂在汤面的沫子;
3.放入适量盐和调料包,包入适量的葱段、姜片、花椒、干辣椒,茴香,香叶等;
4.将香菜和葱切碎待用;
5.用慢火炖至肉烂,待汤汁快干即可。
材料:鸡子300克,韭菜100克,巴戟、锁阳、肉松茸各10克,枸杞子15克,上汤250克,姜、葱各5克,黄酒20克,精盐8克,味精3克,白糖2克,生油50克,圆肉5克。
做法:
1.先将巴戟、锁阳、肉松茸放在炖盅里,再放滚水100克及圆肉、枸杞子,然后放入蒸笼炖1小时取出,留枸杞子、圆肉、去掉巴戟、锁阳,原汁倒入镬仔里;
2.将韭菜炒至仅熟捞起过,过冷水后卷成卷,放在镬仔垫底;3、将鸡子洗净放在窝里,加姜、葱、黄酒,放入蒸笼蒸熟取出,去掉姜、葱;4、烧镬下油,烹酒,放上汤和鸡子,调入味料,汤滚后倒入镬仔。
上台时跟酒精炉。
是食用鸡蛋的一种好方法,味美好吃,营养受损少,老少皆宜。
但做蒸鸡蛋羹切忌以下四点:(1)忌加生水和热开水。
加生水蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。
用热开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。
最好是用凉开水蒸鸡蛋羹,会使营养免遭损失,也会使蛋羹表面光滑。
(2)忌猛搅蛋液。
在蒸制前猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡最好是打好蛋液,加入凉开水后再轻微打散搅和即可。
(3)忌蒸前加入调味品。
调味的方法应是,蒸熟后用刀将蛋羹划几刀,加入少许熟酱油或盐水以及葱花、香油等。
这样蛋羹味美,质嫩,营养不受损。
(4)蒸制时间忌过长,蒸气不宜太大。
蒸制时间过长,就会使蛋羹变硬,蛋白质受损。
蒸气太大就会使蛋羹出现蜂窝,鲜味降低。
蒸鸡蛋羹最好用放气法为好,即蒸蛋羹时锅盖不要盖严,留一点空隙,边蒸边跑气。
蒸蛋时间以熟而嫩时出锅为宜。