1.取适量的虾皮放入碗中,用水浸洗干净后控干水分;
2.葱、蒜剥去外皮清洗干净,分别切成葱花、蒜片;
3.五花肉一块用温水冲洗干净,切成厚薄均匀的五花肉片,可以根据自己喜好选择是否放肉,个人认为放点五花肉片更香;
4.卷心菜一个剥去老叶子冲洗干净外表,切除根心后再切成丝备用;
5.热锅加入适量的花生油把五花肉片炒出香味并且出油,放入虾皮煸炒一下,把葱花、蒜片爆香,料酒、生抽烹锅;
6.倒入卷心菜丝旺火翻炒均匀至上色变软,加入适量的蚝油和盐调味儿;
<冬瓜、黑木耳、油、盐、虾皮、葱、姜、虾皮。
黑木耳泡发后入煮锅焯水。
焯水后捞出沥干水,切成小片。
冬瓜去皮去瓤,洗干净,切成片。
锅内放油,葱、姜放入锅内,煸香后放入虾皮翻炒。
将冬瓜放入锅中翻。
黑木耳放入锅中翻炒。
炒至冬瓜变软,加盐翻炒均匀即可。
虾皮炒生瓜子仁的炒法:主料:瓜子仁50克,虾皮50克;辅料:油适量,蒜瓣适量,花椒粉适量。
方法步骤:
1.备好瓜子仁;
2.将虾皮洗净,控水;
3.将蒜瓣切碎;
4.坐锅,放油,爆香蒜碎;
5.倒入虾皮;
6.翻炒五分钟;
7.倒入瓜子仁;
8.炒至香酥,放花椒粉,翻匀出锅。