一、材料:鱼骨150g、豆腐200g、炸鱼丸适量、油、盐、鸡精、香菜、葱、姜适量。
二、做法:
1.准备好鱼骨、姜片。
2.用油把鱼骨和姜片煎一下。
3.把鱼骨移入砂锅内,加入适量开水。
4.把豆腐、葱、香菜洗干净,切好。
5.锅中水开时把豆腐切块和炸鱼丸加入。
6.大火煮一分钟,最后加盐和鸡精调味,关火后撒入葱和香菜。
主料:鱼骨、豆腐。
辅料:姜、食用油、葱、香菜、盐、鸡粉。
步骤如下:
1.豆腐洗净切块,姜、葱、香菜洗净切末;
2.锅内倒油烧热,放入姜片、鱼骨,煎至鱼骨发黄后盛出;
3.把鱼骨放入砂锅中,加入适量热水,开小火;
4.水开后放入豆腐,大火煮一分钟;
5.加入盐、鸡粉,搅匀调味,关火,撒入葱、香菜,即可。
鱼骨可以煲的汤很多,有豆芽鱼骨汤、三文鱼骨味增汤、豆腐鱼骨鲜汤等,以下介绍豆芽菜鱼骨汤。
豆芽菜鱼骨汤原料:鱼骨200克、豆芽100克、生姜一块;调料:盐。
做法:
1.食材准备,鱼骨清洗干净,沥干水分,豆芽摘掉根部,洗掉豆壳,生姜去皮后拍扁;
2.热油锅,爆香生姜;
3.把鱼头鱼骨放进去,煎至金黄;
4.把鱼头鱼骨翻面后,继续煎至金黄,连生姜一起盛起放进煮好开水的汤锅里;
5.继续把炒锅烧热,不另外放油,直接把沥干水分的豆芽爆炒1分钟后,把豆芽也放进汤锅里,大火煮10分钟后转小火煮30分钟;
6.放盐调味,撒上葱花。