鲤鱼开大火烧开锅之后,调成小火炖30至45分钟即可。
主料:鲤鱼900克。
辅料:葱50克、姜50克、蒜50克、 酱油、盐、鸡精、醋、 料酒、牛奶、 花椒、大料。
做法:
1.葱姜蒜切片,将鲤鱼洗干净,切大块。
准备好适量的花椒大料。
2.炒锅置于火上,葱姜蒜炝锅,放入花椒、大料,炒香,放入一大勺酱油、料酒略煮,后放入适量开水煮开。
3.放入鱼,大火烧开,放入些牛奶,盖上锅盖焖煮。
4.15分钟后,放入鸡精,继续炖5至6分钟放醋,再炖15分钟左右,淋入香油即可。
炖鲤鱼放入多少水需要根据鱼的分量来调整,没有准确的水量。
炖鲫鱼的具体做法如下:主料:鲤鱼。
配料:盐、油、香菜、花椒、酱油、葱、姜、蒜、白糖、醋、料酒。
做法步骤:
1.鲤鱼宰杀处理干净后,鱼背用刀划出小口,放入适量的盐腌制10分钟。
2.油锅烧热,放入腌好的鱼煎,定型,大概3到5分钟。
3.等到油煎的那面变黄后,将鱼翻面,煎另外一面。
4.倒入热水,大概到鱼身的一半,加入料酒、葱姜、花椒、白糖、醋、盐、酱油炖熟。
5.出锅前放入蒜末和香菜末,将鱼盛出装盘。
正确的应该是加热的开水,因为在煎完鱼后加冷水会组织汤内蛋白质的形成,使蛋白质凝结,也不利于汤内营养物质的形成。
做法:鲫鱼两面煎至金黄,然后加开水,一次加够你需要的水量,(要适量的多加一些,因为在煮沸过程中水分会蒸发掉一些,会使汤变少),中途加水会损失汤中的营养,汤完成后准备喝时加盐,会让汤更营养美味。