材料：花生仁300克、蜂蜜少许、食盐少许、炼乳100克。
1.将花生放入烤箱，150度烤制大约15分钟；
2.将烤熟的花生仁剥去红衣，然后放入料理机中打制成非常细腻的小颗粒状；
3.把打碎的花生放入一只碗中，逐步少量的倒入炼乳，用勺子朝一个方向不停搅拌，再加入适量的蜂蜜和食盐，搅拌至适当的稀稠程度即可食用。
不用搀扶有两层意思分别是：第一层意思是身体方面：跌倒后，不用别人扶着，自己可以起来。
这是字面理解上的意思。
第二层意思是品德或能力方面：遇到困难后，可以自己独立的解决，不用别人帮忙。
在人生的道路上，大家要学习帕尔曼不用搀扶的精神，学会自己去站起来面对困难，面对失败，一次不行第二次总会成功，在漫漫岁月中，人们总会跌倒，而跌倒并不可怕重要的是有没有那颗重新面对失败的勇气和自信的心，自尊自信和自强是人生中永远不能丢的东西。
不用支付宝，在淘宝上买东西的步骤如下：br1、进到淘宝官网，登录淘宝账号，然后拍下你所需要购买的商品。
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