多吃巧克力不会影响到人的肝脏，巧克力吃多了只会出现消化上的问题，就像所有脂肪含量较多。
巧克力吃多了也会造成肚子疼，比如胃痛、腹胀、腹泻或便秘等，尤其是淡巧克力，它脂肪更多，而且含有较多的多元醇，食用过多会引起胃痉挛或腹泻。
巧克力食用过多的解救办法是；喝一杯清茶暖暖肠胃。
巧克力吃多的坏处：
1.容易引发肥胖。
巧克力富含丰富的脂肪，吃过多的巧克力，很容易会使身体变得肥胖，且过多的脂肪还会引起患其他疾病的危险，例如高血压等。
2.影响食欲和吸收。
在早晨或者饭前吃巧克力，很容易让人产生饱腹感，而且吃过巧克力之后再去吃饭，还会导致肠胃不吸收，严重的还有可能会有腹泻的症状。
3.食用巧克力引发的头疼。
巧克力当中含有可能给会引起头疼的活性酸，经常被头疼困扰的人要少吃巧克。
少量多次的喝点热水。
可以适当多走走路，顺时针揉揉肚子，促进消化。
可能和过多摄取食物，从而引起的不良反应有关症状，可以到医院检查。
吃点清淡的食物，控制饮食也可缓解。
往往是由于吃巧克力、造成的胃部刺激，容易诱发胃病平，时多按摩肚子增加胃肠蠕动可以减轻症状。
平时注意饮食，不要吃的过饱，不要吃辛辣刺激性食物以及生冷的食物。