1.按产地分类,有陈仓核桃、阳平核桃,野生核桃;
2.按成熟期分类,有夏核桃、秋核桃;
3.按果壳光滑程度分类,有光核桃、麻核桃;
4.按果壳厚度分类有两类,分别是薄壳核桃和厚壳核桃。
中国已有的核桃种类:核桃、铁核桃、核桃楸、野核桃、麻核桃、吉宝核桃、心形核桃、黑核桃。
核桃营养价值丰富,有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。
核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸,核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1,也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。
每50克核桃中,水分占百分之
3.6,另含蛋白质
7.2克、脂肪31克和碳水化合物
9.2克。
核桃营养价值丰富,核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸,核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1,也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。
每50克核桃中,水分占
3.6%,另含蛋白质
7.2克、脂肪31克和碳水化合物
9.2克。
胡桃仁含粗蛋白2
2.18%,其中可溶性蛋白的组成以谷氨酸为主,其次为精氨酸和核桃仁天冬氨酸。
粗脂类6
4.23%,其中中性脂类占9
3.05%;中性脂类中三酰甘油8
2.05%,甾醇脂
3.86%,游离脂肪酸
4.80%.总脂和中性脂类中脂肪酸组成主要为亚酸6
4.48%-6
9.95%和油酸
1
3.89%-
1
5.36%;三酰甘油所含脂肪酸主要为亚麻酸的6
9.98;甾醇酯非皂化部分主要为β-谷甾醇,并有少量的菜油甾醇,豆甾醇,燕麦甾-5-烯醇,豆甾-7-稀醇;糖类13%;多种游离的必需氨基酸。
核桃种类:按产地分类,有陈仓核桃、阳平核桃;按成熟期分类,有夏核桃、秋核桃;按果壳光滑程度分类,有光核桃、麻核桃;按果壳厚度分类有两类,分别是薄壳核桃和厚壳核桃。
其中长白山的山核桃品质最优,山核桃的营养比家核桃的营养高。
山核桃无化肥,属自然结果。
且山核桃对生长环境要求极高,春生、夏长、秋熟其中一个环节的气温、 水分、日照有问题都不能结果。
故山核桃的营养孕育时间更久,营养成分更丰富,品质优。