一、甘蔗削皮怎么弄?

1.用菜刀削。

先把甘蔗砍成几段，然后再给甘蔗削皮。

这时可以把甘蔗竖着放在砧板上，然后用菜刀从上往下切

2.用专门的削甘蔗的刀给甘蔗削皮。

市面上有专门卖给甘蔗削皮的刀。

3.用牙齿咬。

吃甘蔗时不一定要先把甘蔗的皮都削干净了再吃，也可以边吃边去皮的。

二、吃甘蔗的好处有哪些?

1.甘蔗含有许多维生素和营养素，含糖量十分丰富。

甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成的，极易被人体吸收利用。

甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，。

2.吃甘蔗可以防病健身甘蔗还是防病健身的良药。

甘蔗味甘性寒，甘可滋补养血，寒可清热生津，故有滋养润燥之功，适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。