信任的确可以看做为一种约束；提到约束这个词，很多人都比较反感，与之不同的是，信任产生的约束，是一种积极的约束；信任是一个人对另一个人的理解与支持，作为一种内在的力量，它足以影响人的内心，人被信任是开心，是欣慰，因为信任，从一个层面上讲，就是不得不做出无悔的选择，并且坚持下去，这就是一种约束；信任概念由于其抽象性和结构复杂性，在社会学、心理学、营销学、经济学、管理学等不同的领域定义信任是不同的，至今仍没有一个统一的定义，但是达成共识的观点是:信任是涉及交易或交换关系的基础；心理学认为信任是人格特征和人际现象，个性不同信任程度也不同，营销学对信任的研究主要聚焦在交易活动中，管理学对信任的定义也不尽相同。
爱是一种能力包括两方面，一种是你吸引别人爱你的能力。
一种是你爱别人的能力。
或是缘分，或是自然的吸引，或许是你的努力，别人爱上了你，你也爱上了别人，于是你便拥有了爱的最初的能力。
有智慧的人爱别人也爱自己。
追求和爱慕别人受挫，应该返回来关注自己，审视自己，同样也给别人一个关注和审视自己的时间和空间。
这样你便找回为爱迷失的自己，重新光亮自己，并在此基础上升华自己，不断地更新自己。
这样你便永远是鲜亮的自己，改变和鲜亮自己的过程，也是留住爱的过程。
“士不可以不弘毅，任重而道远”是《论语・泰伯章》中曾子说的一句话，原文为“士不可以不弘毅，任重而道远。
仁以为己任，不亦重乎？死而后已，不亦远乎？”，意思是作为一个士人，一个君子，必须要有宽广、坚韧的品质，因为自己责任重大，道路遥远。