保证井字架，龙门架稳定安全方法如下：龙门架及井架物料提升机属于建筑起重机械，设计，制作，安装，拆除及使用符合现行《龙门架及井架物料提升机安全技术规范》；结构设计时应考虑下列荷载：常规荷载，2偶然荷载，3特殊荷载，整机工作级别应为现行国家标准规定；承重构件应选用Q235A，主要承重构件应选用Q235B，并应符合现行国家标准《碳素结构钢》规定；主要零部件：钢丝绳，滑轮，吊钩，卷扬机符合国家现行规范；各种安全保护装置：高度限位器，起重量限制器，行程限位，极限限位，缓冲装置及各种电气保护齐全有效；基础，附墙架，缆风绳与地锚符合规定；安装，拆除单位应具备：起重机械安拆资质及安全生产许可证，安装，拆除作业人员必须经专门培训，获取特种作业资格证，安装，拆除前，应根据工程实际情况编制专项安装，拆除方案，且应经安装，拆除单位技术负责人审批后实施；安装完毕后，应由工程负责人组织安装单位，使用单位，租赁单位和监理单位等对物料提升机安装质量进行验收，并填写验收记录；安装完毕后到所在地特种设备检验机构申请安装监督检验，经验合格后方可投入使用。
1.首先买游戏账号最好QQ号是等级低的，好友较少，没有绑定身份证的，但遇到较难；
2.买下游戏账号，首先登陆QQ把所有好友删除掉，加上自己5个以上的好友，每天保持和他们聊天；
3.更改QQ密码密保，更改绑定的手机号，通过申诉把所有的隐私修改，包括身份证号码，身份证号码要客服才能改；
4.所有更改完以后就每天用自己家里电脑QQ挂起，每天两小时以上；
5.绑定QQ安全中心，在自己不玩地下城游戏的时候，点击游戏锁，禁止地下城与勇士游戏登陆；
6.如果你买的账号在你的使用下，可以申请至尊保，他人很难找回；
7.就算别人找回了，密码改了，你直接就可以用至尊保找回，也不用申诉。
1.培训前做调查研究，提高培训的针对性。
每个人每个公司每个企业每个职位都有各自完全不同的特点，如果企业想为某个职位，或为某一类人，或者为某个团队做培训，而且想培训有效，企业就首先需要进行非常有效的调查研究。
2.让员工认识到培训的重要性及目的。
企业员工培训效果不明显一部分原因归结于员工对培训的目的的认识有偏差。
员工往往认为培训的重要意义在于娱乐放松，而忽略了员工培训的实质。
带着这个目的培训，受训者参与培训的积极性就会被削弱。
所以，向学员表明培训对他们的重要性及对他们职业发展的帮助会提高培训效果。
3.让学员积极参与，完全投入。
达到高效的培训效果的前提是让学员积极参与，完全投入到项目中。
在拓展培训中，企业培训师首先要以自己激情去感染学员，并通过互动，游戏等方式调动学员的积极性。
其次，在培训项目中，拓展培训师要以专业知识和自己的经验分析项目的意义。
在项目结束后，鼓励每个学员说出自己的感受与伙伴进行分享。
4.后期要对培训效果进行转化。
只有不断地练习才能真正掌握。
员工培训只是开始，如果没有有效的跟进，督促和激励员工把所学知识运用到工作中去，则培训是无效的，难以真正起到效果。
拓展培训不能仅仅停留在理念转变和理论知识的认识与学习阶段，更要结合企业实际进行应用示范、指导培训学员应用练习，并在培训后一段时间内对员工进行跟进辅导与检验，促使员工真正掌握理论应用与实践的方法，技能的应用达到熟练的程度，从而提升工作绩效，使培训真正转化为企业生产力。