从兰州海石湾站沿大通路行驶进入京藏高速公路，沿京藏高速公路行驶进入丹拉高速公路行驶，进入民主东路后沿民主东路行驶进入民主东路，沿民主东路行驶到达刘家峡水库。
海石湾：海石湾镇位于兰州市红古区政府所在地，是全区政治、文化、经济中心。
海石湾是举世闻名的马门溪龙化石出土地，也是一座刚刚兴起的现代气息浓郁的卫星城，素有八宝川龙头和甘肃冶金谷之称。
海石湾镇将紧紧抓住当前的战略机遇期，大力实施科教兴镇和工业强镇，外向带动和可持续发展四大战略，致力于把海石建成全省一流且对周边有较强辐射的工业大镇，经济强镇，三产强镇，城建强镇。
刘家峡：刘家峡在甘肃省永靖县境内，刘家峡镇是永靖县政治、经济和文化的中心，总面积58平方公里。
刘家峡镇内有刘家峡水电厂等设施以及大坝码头、露天公园、水上公园、居士林、罗家洞、报恩寺、龙汇世界、水上度假村、八卦岛综合开发区、刘家峡恐龙文化广场等旅游景点。
含有海石的成语有5个，如下：海枯石烂：形容历时久远。
比喻坚定的意志永远不变。
石沉海底：形容石头沉到海底。
衔石填海：比喻为实现既定目标，坚韧不拔地奋斗到底。
石投大海：石投海中迅速没入，比喻毫无反响或杳无音信。
石沉大海：石头沉到海底。
比喻从此没有消息。
1.海石花都是晒干存放的，买回来的生的海石花也应该是干的，水洗，边洗边用石头把海石花上的海石头的东西砸碎，反复砸洗，直到这些没用的海石贝壳都洗掉了，这过程比较麻烦费时。
2.控干水，准备一个可以放够量水的炒锅，也可以小锅里炒，再移大锅熬煮。
起锅开中小火，无水无油，倒入洗净海石花，翻炒下，加入几滴醋，继续翻炒，控制火候。
3.大概翻炒三两分钟吧，然后加水熬煮近1小时，这时的水应该是有粘性的，煮好后把汁过滤到干净的盆里，静置，直到凝固。
4.煮过一次的海石花还可以加水煮第二遍，但第二遍加的水要比第一次的少，把两次煮好的汁混一起，这样结出来的海石花软硬度刚刚好。
5凝固好的海石花用工具刨成条状。
6.刨好的海石花可以依个人喜好随意加，加椰汁、水果、果酱、蜜红豆、冰淇淋。