1.土豆去皮切块,马肉切块,淮山洗净,桂圆肉、枸杞洗净,生姜去皮切片,葱切段;
2.锅内烧水,待水开时,投入马肉,煮去其中血水,捞起洗净;
3.在炖盅内加入土豆块 马肉块、淮山、桂圆肉、枸杞、生姜、葱,调入盐、味精、白糖、胡椒粉、绍酒,注入清汤,加盖,入蒸柜隔水炖
1.5小时,去掉生姜、葱即可食用。
材料:油豆角或四季豆五百克、适量土豆、一个姜片、几片黄豆酱、两匙老抽、半匙生抽、两匙盐、少许糖、一匙油、少许五香粉和鸡精;做法:
1.豆角洗净去筋,如果太长可以掰成两段;
2.土豆洗净去皮,先从中间切开,拿出一半再从中间切开,切成半厘米厚的厚片;
3.热锅少放油,洒一些五香粉,待五成热下姜片,待炒出香味下豆角;
4.豆角要尽量在锅里摊开,使其均匀受热;
5.待所有豆角都被炒成翠绿,把豆角往锅的四周放,露出锅中间放土豆,继续中火翻炒;
6.待土豆被炒的中间透明后,下调料:黄豆酱2匙;生抽2匙;盐适量;老抽半匙;糖1匙。
下调料后继续翻炒,让所有调料与菜混合均匀;
7.将锅里的菜进行平整,形成一个平面,倒入水,水以没过菜为准;
8.开大火将水烧开,盖锅盖,转中火炖; 期间不要翻锅里的菜,需得自己炖开;
9.待水炖好之后,掀盖,转大火收汁,关火;
10.趁余热,放少许鸡精;
1
1.制作完成。
1.过油,把鱼洗净,改刀,水控净,过油或旺火煎三四分钟;
2.调汤,根据自己的口味掌握盐量,把葱切成段,不要切碎,这样可以增加整道菜的美感,姜切片, 蒜去皮,把所有配料放在料理盆里,调匀。
这时要把榛磨洗净,浸在水中。
土豆切块备用;
3.炖鱼,鱼过油后,把多余的油倒出,调好的汤汁浇在鱼上,加五花肉,加开水,水量没过鱼身低于大勺边,旺火炖,水开三五分钟后调小火炖二十分钟。
注意水量不要太少,一是炖的时间长,二是后面还要粉条,粉条吃水;
4.加料,鱼入锅炖约二十五分钟后,加入 粉条 、土豆和榛磨, 粉条不要紧贴锅底以免粘锅。
十分钟后加入切成大片的豆腐白菜,白菜可以整片放入,五六分钟后关火出锅。