1.培养孩子正确的自我意识，明确学习目的。
家长要帮助孩子树立正确的自我观念，让他学会关注自己的内心感受。
让孩子懂得自己的成长、进取、退步或停滞，都跟自己的心理和行为直接有关，别人和环境只是间接原因。
帮助孩子明确学习目的，让孩子明确学习对于他自身真正的意义。
目的明确了，孩子才能更好地、积极主动地参与到学习中来；
2.加强孩子责任感的教育。
要想让青春期孩子知道自己的学习责任，父母不妨坦率地告诉他：在每一个家庭中，父母和孩子都有各自的责任。
对于孩子来说，学习是自己的事情。
也就是说，自己才是学习的主体，不应要求父母去承担本该属于自己的责任。
当孩子具有高度的学习责任感时，他便会主动地去学习，并尽自己所能去搞好学习；
3.引导孩子制定学习计划。
家长监督，让孩子主动实施。
家长要学会欣赏孩子，欣赏孩子的每一点进步，并及时给予鼓励，时间长了，孩子就一定可以养成主动学习的好习惯。
1、帮助孩子建立良好的自我形象。
孩子自信心的形成和他们的父母有密切的关系。
作为家长应该尊重孩子，帮孩子建立良好的自我形象，这是孩子形成自信心的开始。
2、给孩子以合理的鼓励。
学会表扬孩子，让他看到自己的优点与长处，自发的产生自信。
3、家长以身作则。
只有自信的家长，才能教肓出自信的孩子。
孩子的承受能力是有限的，他需要家长做坚强的后盾，自信也是，不少事是来自家长的后盾才能保证孩子在学习和生活中不断增强自信。
4、做勇敢的父母。
父母在孩子面前不可表现出懦弱的一面，就算真遇到棘手的事情，也要勇敢坚强的面对。
父母就是孩子最好的老师，父母坚强勇敢的形象会深入孩子的内心，影响着孩子。
5、对症下药的解决找出孩子胆小的原因后，如果是因为一些外在的原因导致的，只需对症下药就可以了。
如果性格导致的，就需要父母耐心的教导与栽培。
6、多和小伙伴一起玩。
让孩子多交一些朋友，对勇敢性格也有帮助。
培养孩子的自主学习能力方法：激发学习：兴趣托尔斯泰说：成功的教学所需要的不是强制，而是激发学生的兴趣；兴趣是学习最好的老师。
建立和谐融洽的师生关系：教学实践表明，学生热爱一位教师，连带着也热爱这位教师所教的课程，他会积极主动地探索这门学科的知识。
大胆质疑，乐于思考：在教学中创设民主、宽松、和谐融洽的教学气氛，鼓励学生大胆质疑，乐于思考，许多教育家都主张教学中应有良好的学习气氛。
大胆创新，自主互动：有人说过：创造性在一致性的要求中慢慢被泯灭。
在课堂上，教师要鼓励学生创造性学习。
大胆放手，独立自学：教师在教学中大胆放手，鼓励学生独立自学，使学生真正掌握着学习的主动权，成为学习的主人，学生就会积极自主的参与学习，主体性得以充分发挥。