1.乘坐飞机时，小件行李可以随身携带：民航规定持头等舱票的乘客，每人可随身携带两件手提行李，经济舱和公务舱的乘客可以携带一件手提行李，每件行李重量不能超过5公斤。
2.乘坐飞机时，可免费托运一定数量的行李：乘坐飞机的乘客每人可以免费托运一定的行李，每件不能超过15公斤，行李要包装完好，捆扎牢固，并且能承受一定的压力。
3.超出免费范围，需付费托运行李：具体按民航局有关行李托运收费规定办理，同时要检查好行李的包装质量和数量，避免托运过程中遗失或损坏。
4.国家规定的危险品、违禁品不能拖运：按规定禁运物品、限制运输物品、易燃易爆危险品以及具有异味或容易污损飞机的其他物品，不能托运或随身携带。
5.保管好托运行李的票据：托运行李的票据一定要保存好，不然当你提取行李时就会有很大的麻烦，所以必须把托运行李的票据存放在稳妥的安全的地方，以免遗失。
1.旅客应将携带的液态物品(液体、凝胶、气溶胶)盛放在容积不超过100毫升的容器内携带。
对于容积超过100毫升的容器，即使该容器未装满液体，亦不允许随身携带，应办理交运。
2.盛放液态物品的容器应宽松地放置于最大容积不超过1升、可重新封口的透明塑料袋中，塑料袋应完全封好。
每名旅客每次只允许携带一个透明塑料袋。
超出部分应办理交运。
3.盛装液态物品的塑料袋应在安检点单独接受安全检查。
4.携带的婴儿奶粉，牛奶，母乳，需有婴儿随行，糖尿病或其它疾病患者必需的液态药品，凭医生处方或者医院证明，在药店购买的除外，经安全检查确认无疑后，可适量随身携带，容器及塑料袋包装要求不执行第一至三款的规定。
5.在候机隔离区内购买的液态物品可以带上飞机。
候机隔离区免税店、机上免税店工作人员对在国外、境外转机旅客购买免税液态物品负有提醒义务，并应提供符合要求的包装。
1.要加强力量的练习，是基础。
没有臂力、腰力就不要做飞机撑。
所以一定要先把力量练出来。
尽量每天做俯卧撑来练习臂力；
2.要练好自己的平衡感。
有了力量不是就能做飞机撑，还要有很好的平衡协调能力。
街舞中有很多技巧都并不是要靠蛮力来进行的，例如托马斯，并不是要求有很大的力量，而是靠惯性，主要还是找到技巧，而飞机撑的技巧必须要掌握平衡。
所以平时要加强协调性的练习；
3.掌握好重心。
当手臂支撑身体平衡时，脚要尽量的往上提，初学时两腿尽可能的张开，头要往下压，把重心前移，头、两只手要成形成三角形，这样才能更好的支撑起你的身体。