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跳投与普通投篮有什么区别
时间:2025-06-15 04:07:01
答案

对腰腹力量要求不同:普通投篮只针对投篮的水平,跳投更针对腰鼓力量、手腕力量和小腿力量。

命中率大小不同:普通投篮稳定性更高命中率高,跳投命中率低。

需要协调性程度不同:普通投篮不需要协调性,跳投需要协调性,要助跑,然后从脚发力,同时注意手型。

跳投,跳起一定的距离并在最高点滞空瞄准后出手,以腰腹力量在空中拿球停顿一下,在这段时间内,防守队员则因为无法在空中停顿而下落,这时投篮则没有阻碍。

这个动作主要是为了防止盖帽而运用的一种投篮技巧。

跳投包括定点投篮、跑投、抛投、急停跳投。

普通投,即原地投,可以假装跳起,待防守人员跟着跳起时,转身或变向就可以投篮。

跳投三分力量不足,求训练方式
答案

1.首先要练好上肢力量和腿部力量,这样在投三分球时才能投到位。

平常可以通过举哑铃、抓单杠等来增加力量。

2.要让前臂和后臂尽量呈直角,手掌掌背和前臂也尽量呈直角。

3.运球时在自己的节奏下,稳住身体后果断出手投篮。

跳投和投跳的区别
答案

1.跳投最先起源于美国的NBA。

由于跳投的躲避封盖效率明显提高,以致于慢慢流行于整个NBA乃至国际篮坛,成为当今篮球比赛中的主要得分好手段;而原地投篮除了应用于罚篮外,在比赛过程中已不多见;

2.跳投的好处是不像原地投篮那样容易被对手封盖。

投篮者双手持球并起跳,在达到最高点或之前把球向45度角推出,使篮球划过一条弧线飞向篮筐。

跳起投篮的目的是为了躲避防守球员的封盖,在面对身材相仿的球员或无人防守的时候非常有效;

3.投跳是边投边跳,主要适合没体力或弹跳不好的使用,斯科拉使用。

投跳是腰腹部力量不足的表现,比赛中容易被挡。

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