羽毛球演变介绍如下：14到15世纪时的日本 ，当时的球拍为木质，球是樱桃核插上羽毛做成，据传，在14世纪末，日本出现了把樱桃插上美丽的羽毛当球，两人用木板来回对打的运动，这便是羽毛球运动的雏形，现代羽毛球运动诞生在英国，1873年，在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵， 在他的领地开游园会，有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏，人们对此产生了很大的兴趣，因这项活动极富趣味性，很快就在上层社会社交场上 风行开来，伯明顿Badminton即成为英文羽毛球的名字。
1.手法上的一致性特点：无论是后场的高、吊、杀球，或者是前场的搓、推、勾等技术，在击球时，其身体姿势即准备姿势、引拍动作和挥拍动作的前期都要尽可能做到相同或相似，达到动作一致性的要求。
手法的一致性还经常造成对手判断的错误而陷入被动的局面。
2.手法上的灵活与突变性特点：手法是羽毛球技术的关键，能否灵活运用手指各关节的发力及其协调性，是手法突变性的前提。
3.步法的全方位特点：羽毛球步法由垫步。
并步。
跨步。
蹬步和跳步五种基本步法构成，并由这五种基本步法组成向前、后、左、右的全方位步法，只有这些基本步法组合得合理和掌握得协调，才能有利于更快地达到击球的方位及争得主动权。
4.步法的快速和灵活特点：步法的起动、移动、制动和回动各个环节必须快速灵活，提高快速移动的能力，才能在比赛中争得更多的主动权。
否则，步法的迟缓就将在比赛中处于被动地位。
羽毛球运动好处多多，简单列举如下： 一、锻炼眼力 打羽毛球让人练得“眼明手快”的原因很简单：因为打球时双方要经常观察对手挥拍情况和高速飞行中的球体，眼睛紧紧追寻高速飞行的球体，眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松，大大促进了眼球组织的血液循环，从而改善了睫状肌的功能，长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力 二、舒筋活血 羽毛球同篮球、网球、乒乓球一样，是个较强体力的运动，技术占40%，体力占60%促进新陈代谢，对预防心血管病，强身健体非常有益。
三、治颈椎(肩周)病 参与羽毛球运动，要用手肩膀协调出动，拼命抽球，你的头要抬、肩要动，每天坚持打球一小时以上，骨质增生很难形成。
因此，颈椎、肩周病很难产生。
四、排毒养颜 对预防痛风病很有脾益。
五、全身锻炼 羽毛球运动也很适合减肥人群。