有一定作用。
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。
多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。
其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。
食用红豆减肥可以让大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。
;材料： 红豆200克、陈皮5克、盐少许。
具体做法：;
1.先把红豆浸泡半个小时，加入煮滚的500毫升清水中，煮30分钟左右，把红豆完全煮熟，然后熄火；
2.用热水把陈皮浸软，待红豆煮熟熄火后，就把陈皮放入红豆汤中，上盖闷十分钟，放入半勺盐。
每日餐后饮用，至少吃两个星期。
<红豆跟莲藕能一起煲汤。
莲藕富含淀粉、蛋白质、维生素c和b1，和钙、磷、铁等无机盐，藕肉易于消化，适宜老少滋补；红豆味甘酸，无毒，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血的功效，红豆含有丰富的铁质，还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果；喝了基本没有什么害处。
红豆莲藕汤的做法：
1.准备猪排骨500克、莲藕3节、红豆半碗、陈皮5片；
2.莲藕去皮并切小块，红豆洗干净，猪骨洗一下备用；
3.陈皮用温水泡软；
4.把所有材料放入汤锅，加上水，大火烧开，转小火煲2个小时；
5.煲好后用隔油勺弄去油，加盐，就可以喝了。
红豆有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等作用，黑豆性平，味甘，具有消肿下气、润肺燥热、活血利水的作用。
做法为：材料：薏米2把、红豆2把、黑豆1把、水1000毫升。
步骤：
1.将红豆、薏米、黑豆混合，用水洗干净；
2.将水控尽，放在电压力锅中重新加水，盖上盖子接通电源，压30分钟即可。