热狗吃多了会导致：
1.肥胖。
肥胖会导致肥胖症，肥胖症一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，可引起各种代谢综合征，如高尿酸血症，高脂血症，高胆固醇血症，脂肪肝等，还可引起睡眠呼吸暂停；过度肥胖所增加的体重还对关节会有压迫性损害，尤其是膝关节的损害也是不可逆的。
维生素等微量元素大多不能在体内合成，必须从食物中摄取。
吃过多的热狗会导致饮食单一，无法正常供应机体代谢的调节。
食材明细：面粉500克，牛奶265克，酵母粉5克，油10克，糖25克，烤香肠9根。
步骤：
1.先将牛奶、酵母混合，再将所有原料混合，揉成光滑的面团，放在室温下醒5分钟；
2.烤香肠室温下解冻；
3.醒好的面团再揉一下，搓成长条形；
4.等分成9份；
5.取一小份，用两手不断的揉搓面团，排压出空气；
6.再搓成细一点的长条形；
7.将长条一圈圈绕在香肠上；
8.头尾部粘紧；
9.将生坯放在室温下进行二次发酵；
10.待发酵至二倍大后，锅中放入冷水，将生坯放在刷了油的蒸格上，上汽后中火蒸20分钟；
1
1.熄火后停5分钟再打开，装盘即可食用。
用刀在热狗两边斜切出几个口子，再放在微波炉里中火3分钟，翻一下再中火2分钟。
拿出来再刷点老干妈的辣椒酱就可以食用了。
烤热狗的做法：
1.把热狗从冰箱里拿出来解冻，
2.用刀在热狗两边斜切出几个口子，
3.放入微波炉，中火烤3分钟，取出刷上老干妈，翻面再烤2分钟即可食用。
注意事项：忌用普通塑料容器，使用普通的微波炉器皿盛装食物放入微波炉中加热，一是热的食物会使塑料容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康。