有多种方法可以选择，可以根据自身喜好选择：
1.放到酒精里，待沉淀后，取上清液，与美容液混合，可以使肌肤细腻白皙。
2.可以直接与美容液混合起来使用，有养颜提神的效果。
3.将花粉与蜂蜜混合做面膜，有美颜淡斑的效果。
1.画一条短短的竖线；
2.以竖线为起点进行围绕着画；
3.画线条把花心的形态勾画出来；
4.画花瓣；
5.一片花瓣画好后接着画另一片花瓣，直到花朵的形状出来；
6.花朵画完开始画叶子；
7.花朵和叶子画好后画茎；
8.上色。
1.玫瑰花粉是一种可以直接服用物天然保健品，最好的食用时间是在早起空腹食用，大家可以把玫瑰花粉入在嘴里，咀嚼之后用温水冲下，但是这里要注意如果本身肠胃不好，最好在不要选择空腹食用，在饭后一小时左右食用也可以起到不错的效果。
2.玫瑰花粉还有另外一种内服的方法，那就是与蜂蜜一起调合之后食用。
玫瑰花粉可以与蜂蜜按一比二的比例进么调配，这种食用方法不但能改变花粉的口感，更能让花粉的营养得到最大程度的吸收和分解，能让它更好的为人体服务。
另外，玫瑰花粉还可以外用：
1.玫瑰花粉不但在食用之后对人类有诸多好处，就是外用也是功效很多的，它可以与蜂蜜一起制成美容面膜使用，经常使用这种面膜可以让人们的肌肤更加水嫩细滑。
2.玫瑰花粉与蜂蜜或者是其他的中药一起混合使用时，可以防止人类皮肤出现干裂，也可以用于人类烧伤和烫伤的治疗。