教宝宝独立吃饭一般在宝宝二至三周岁左右的时候再进行就可以的，可以慢慢的引导宝宝 ，先教会宝宝独立使用勺子，大一些之后的宝宝可以给宝宝教他独立的使用筷子 ，但是一定要注意安全，避免宝宝使用餐具时会碰伤自己 ，也可以通过小故事之类的鼓励宝宝自己学习吃饭，还可以培养宝宝新口味，烹调的时候花点心思，让宝宝多接触不同的食物。
帮助孩子消除消极感受。
当孩子有了消极的感受，比如恐惧、愤怒的时候，会因为语言表达能力有限或者不懂得怎样来表达而只能借助不当的方式来宣泄。
这时父母就要帮助孩子消除消极的感受。
如果孩子因为恐惧反而采取不当的宣泄方式，要拥抱孩子，陪孩子待上一会儿，想方设法消除孩子的恐惧感。
1.准备好一张长方形的卡纸，用剪刀把长方形的卡纸剪出一个长条，用做面具后面的绳子，再把剩下的长方形对折；
2.在折好的图形上，画上需要面具的形状用剪刀剪下来，之后画上眼睛、额头的位置；
3.对面具进行简单的装饰，可以随个人的喜好来画，也可以涂上喜欢的漂亮颜色；
4.再将刚才剪的长条用订书机定在面具上即可完成。