第一道菜:素炒平菇。
材料:平菇、油、大蒜、盐、盐。
做法:
1.用手把蘑菇切成小块水,然后简单地挤压水;
2.把锅煎成油,油热后,先在蒜茸中煸炒;
3.加入香菇,适量加盐,均匀炒匀即可出锅。
第二道菜:山药焖排骨。
材料:山药、排骨、姜片、蒜末、葱段、盐、鸡粉、生抽、豆瓣酱、老抽、料酒、水淀粉、食用油。
做法:
1.将去皮洗净的山药切厚块,改切条,再切成丁;
2.洗好的排骨斩成块;
3.锅中加入500毫升的清水,大火烧开,倒入排骨,煮半分钟,去除血水;
4.将汆煮好的排骨捞出,备用;
5. 炒锅烧热,倒入适量食用油,倒入蒜末、姜片、葱段,爆出香味;
6.倒入排骨,拌炒片刻;
7.淋入少许料酒,炒匀至散发出酒香味;
8.加入生抽、豆瓣酱、盐、鸡粉;
9.加入适量清水,拌炒匀;
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1. 加入少许老抽,炒匀上色;
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2.放入山药块,拌炒均匀;
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3.盖上锅盖,小火焖煮20分钟,至锅中食材熟透入味;
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4.揭开锅盖,倒入少许水淀粉,快速拌炒勾芡,起锅将锅中材料盛入碗中即可。
适合全校同学参加的活动有拔河、舞会、绑腿跑等等,具体介绍如下:
1.拔河,为双方各执绳一端进行角力的体育活动,属于中国的传统运动项目;
2.舞会,是西方一种正式的跳舞的集会,参加者要穿着晚礼服等正装,整场舞会中很大的一部分由交际舞构成;
3.绑腿跑,团体运动赛事,行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起,如遇脱落,需在原地重新系好后才可继续行进,否则成绩无效。
如中途有队员摔倒,待整理好后可继续行进。