将破壁松花粉通过用PH为中性的饮用水稀释，再用PH试纸测验可知为弱碱性。
步骤：
1.橙子去皮去筋切小块；
2.将橙子倒入料理机内，加适量温开水，橙子与水比例1:1；
3.搅拌成汁即可；
4.倒入杯中即可享用。
注意：
1.蔬果汁要随榨随饮，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。
另外，蔬果汁虽然营养好喝，但也要适可而止，每日饮用200毫升最为适宜，而且，果汁不能代替水果。
2.维生素C是可促进铁的吸收，有助于维持骨骼和牙龈健康，果汁中丰富的膳食纤维有助于肠道健康，帮助消化、不上火。
3.吃过或喝过柑橘类的食物或饮料后，应该至少等30分钟再刷牙。
水果中的柠檬酸可暂时削弱牙釉质，暂时脆弱的牙齿会因为刷牙而受到侵蚀。
功效：
1.增加身体健康，提高自身的免疫力；
2.可迅速大量地补充身体缺少的营养，调整神经系统，缓解精神和工作压力，解除各种负担造成的以及中老年人的易疲劳；
3.控制体重，松花粉营养平衡，富纤维而低热量，所含脂肪酸中百分之七十二点五为不饱和脂肪酸与维生素E协同作用，可双向调节人体胆固醇，使肌肉结实、体态匀称；
4.调整肠胃，松花粉天然含有近百种人体所需的酶和所有矿物质，能促进胃肠蠕动，促进消化和吸收，对食欲不振、胃肠功能紊乱有明显调节作用。
破壁松花粉含有生命体所需的全部活性营养成份，其中包括多种蛋白质、氨基酸、矿物质、酶与辅酶、核酸、单糖、多糖等，总含量达200余种。