在密闭的缺乏适量刺激的环境里，身体为了适应这样的环境，就会降低自身的激活度，以让自己和环境能够达到一定的和谐。
这个道理，和我们常说的“闲久了人就变懒了”一样。
但是，就像我们会因为我们变懒而内疚一样。
我们长期处在密闭环境中时，身体自动进入低激活状态时，我们对于身体这种懒散的感觉，也会不满意。
而这种不满意，如果过于强烈，则我们有可能会因此开始自我攻击，从而导致自己患上抑郁症。
这是个人的心里因素造成的，这种在别人有难时愿意施以援手但在有好事时却不能共享欢乐是现代社会中很常见的一种病态的心理，是社会的现实性加强了人的现实性，人的嫉妒心理占据了主导地位之后的产物，而当别人有难时如果能够帮助别人则会给自己带来满足感，所以总归来说也是当代社会利己主义的深刻反映，当然雪中送炭远比锦上添花有意义的多，这就是为什么有些人在别人有难时能施以援手，有好事时却不能共享欢乐，似乎见不得人开心的原因所在。
抑郁症除了有自杀计划这个最为明显的特征之外就是对一切事物都不能提起兴趣，认为周遭的一切事物对自己来说都是一种负面的影响，看不到阳光和积极的一面。
一个密闭的环境也有两个截然不同的影响，第一种就是这种密闭的环境斩断了他和外界的所有联系，貌似是一种对他有帮助的作用，但其实如果他没有觉醒，他没有认识到孤独这种状态对他本身意味着什么，那么这种密闭的环境相反却可以让他更容易陷入一种悲观自我否定的状态，从而所有思维都抑郁，距离抑郁症也就不远了。
第二种情况就是这个人远远已经意识到自己一个人孤独的状态意味着什么，如果他认为这样的环境能够对他需要的孤独的享受状态是一种帮助，那么他的内心中对这个密闭的环境是一种非常欢迎欣喜的感受，他会利用这个密闭的环境去做他想做的事情，那么他就不会感到抑郁，相反却能够达到一种很愉悦的状态，不论你把他封闭了多长时间，他出来以后还是一个非常开放，积极阳光的人。
所以根本的原因不在于这个密闭的环境，而在于处在这个密闭环境里面的人的心境。