1.长期看电视，眼睛会近视，对眼睛也会有伤害。
如果坐远一点看电视，看不清楚就会使劲眯着眼睛看，眼睛也会受到伤害。
2.每天晚上不停的看电视，也就会陶醉在电视节目里。
学习、工作的时候，一想到可以看电视，就不想学习、工作。
3.现在电视里都是爱情连续剧，很少的节目有意义。
4.使晚上睡眠不足，第二天精力不充沛，学习、工作不专心。
开灯和关灯会直接影响看电视时的背景亮度。
看电视时，如果把灯全部关掉，背景就会很暗，小而亮的荧光屏和背景形成强烈的对比，时间一长，我们的眼睛就会感到疲劳，就像我们长时间用眼睛盯着灯光一样；在全黑的环境里看电视，还会增加体内甲种维生素的消耗。
如果看电视时，把屋里的灯全部开亮，在明亮的背景下，荧光屏就显得灰暗，这样就会使图像的对比度和灰度等级下降，图像变得发淡而层次不清，大大地影响了收看效果，如果长期看这种不清楚的画面，也会影响我们的视力。
看电视时，把灯全部关掉不好，全部开亮也不好，最好在室内开一盏瓦数较低、光线比较柔和的小灯泡，有罩的更好，以调节室内的背景亮度，使眼睛不感到疲劳，接收效果也好，同时也能减少体内甲种维生素的消耗。