所需食材:排骨五百克,冬瓜三百克,葱花少许,水适量,白胡椒粉少许,姜片三片,盐一勺。
制作步骤:
1.将排骨洗干净,剁成按厘米长的段,同时把姜准备好;
2.取一个砂锅,添加适量的水,将排骨和姜一同放入;
3.开大火烧沸,沸水后锅面上浮起一层沫,用勺撇清浮沫;
4.开大火继续熬五分钟,值到把浮沫去干净为止。
最后盖上盖炖煮三十五分钟;;
5.利用炖煮排骨的时间,将冬瓜去皮冲洗干净切成三厘米大小的块备用;
6.炖至排骨软烂,放入冬瓜,添加适量的盐,大火烧开转中火炖煮五分钟;
7.炖煮至排骨和冬瓜都软烂后关火,放入少许的胡椒粉,用勺轻轻拌匀;
8.起锅前把姜捞出并丢,将炖好的排骨汤盛入碗里,撒上葱花即可出锅。
冬瓜排骨汤的做法:
1.将排骨洗干净,剁成3厘米长的段,同时把姜也要准备好;
2.取一个砂锅添加适量的水,把排骨放入,姜也一同放入;
3.开大火烧沸,沸水后锅面上会浮起一层沫,用勺撇清浮沫;
4.开大火继续熬5分钟,值到把浮沫去干净为止。
最后盖上盖炖35分钟;
5.利用炖排骨的时间,把冬瓜去皮冲洗干净切成3厘米大小的块备用;
6.炖至排骨软烂,放入冬瓜,添加适量的盐大火烧开转中火再炖5分钟;
7.炖至排骨和冬瓜都软烂后关火,放入少许的胡椒粉然后用勺轻轻拌匀;
8.起锅前为了不影响美观,把姜捞出来丢弃;
9.将炖好的排骨汤盛入碗里,撒上葱花即可。
冬瓜性味甘温,补中益气,红枣能补脾和胃,益气生津,排骨能补联阳益通髓,有滋阴调燥之功;制作步骤:
1. 将冬瓜去皮去核,洗净切厚块;
2. 将排骨放入滚水中煮五分钟,取出洗净;
3. 将红枣洗净,去核;
4.将干贝洗净,用清水浸泡,约一小时;
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