壮年一般是指35-45岁。
从出生开始0-3岁为幼儿时期，3-12岁为儿童时期，12-18岁为少年时期，18-35岁为青年时期，35-45岁为壮年时期，45-60岁为中年时期，60岁以上为老年时期。
1.健壮：健康强壮。
出自唐代韩愈《岳阳楼别窦司直》：巍峨拔嵩华，腾踔较健壮。
2.结实：强健牢固的意思。
出自《红楼梦》第八四回：林丫头那孩子倒罢了，只是心重些，所以身子就不大很结实了。
3.强壮： 壮健有力。
出自宋代叶梦得《避暑录话》卷上：林彦振平日充实，饮?兼人，居吴下，每以强壮自夸。
4.健朗：健康硬朗。
出自《金瓶梅词话》第六一回：你老人家高寿了，还这等健朗。
5.强健：强壮健康。
汉代王充《论衡・命禄》：加勉力之趋，致强健之势。
1、壮志凌云：形容理想宏伟远大；2、壮志未酬：旧指潦倒的一生，志向没有实现就衰老了，也指抱负没有实现就去世了；3、壮志豪情：豪迈的情感，远大的志向；4、壮志踌躇：对追寻远大的志向犹豫不决；5、壮志满怀：充满理想和志气。