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烤鱼的腌制方法最简单的
时间:2025-05-13 05:30:17
答案

用料

草鱼 1.5斤条

莲藕 0.5个

金针菇 1把

菜花 0.5个

洋葱 0.5个

孜然粉,五香粉,椒盐粉

柠檬 2片

豆皮 1张

辣椒 1个

香菜 2根

炸花生米 50克

简单烤鱼的做法步骤

步骤 1

腌制鱼,分两步走。第一步,洗干净后,放一个盆子,撒盐,黄酒,两片柠檬,姜,葱,浸泡鱼。每面泡十分钟。

步骤 2

第二步,鱼捞出来用厨房纸吸掉水分。抹上孜然粉五香粉椒盐粉,两面都抹,加一点辣椒油。放冰箱腌制一小时以上。

步骤 3

烤箱预热230℃,鱼表面撒一层薄薄盐,刷一层厚厚的花生油,下面一面烤十分钟,翻面烤20分钟。

步骤 4

水煮熟莲藕,菜花。喜欢脆的,不要煮全熟。

步骤 5

蒜头,辣椒,下油锅爆香,加入1勺子豆瓣酱,加入洋葱,豆皮,莲藕,菜花,金针菇,放一点点水煮一下,再加入生抽调味。

步骤 6

菜盖在鱼上面,烤多五分钟,撒香菜,花生米,出锅。

烤鱼的牛蛙需要腌制吗
答案

烤鱼的牛蛙需要腌制,因为腌制能够增添牛蛙的口感和香味,使其更加美味。腌制的关键是选择适合的调味料和时间,一般采用生姜、料酒、盐等调味。腌制时间一般为1-2小时,也可以根据个人口味适当延长。

腌制过程能够使调味料渗入牛蛙的肉质,增加鲜嫩的口感,同时也能够消除腥味。因此,做烤鱼的牛蛙时,必须进行腌制才能达到更好的烤制效果

烤鱼的营养价值
答案

可以增强食欲提味,放有海椒花椒胡椒面,开胃口。烤鱼有很高的营养价值,含有丰富的蛋白质,碳水化合物,及多种维生素,低脂肪。含胶原蛋白多,有美容作用。热量少,脂肪低,有益于减肥

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