主料：糯米粉。
辅料：淀面、白糖、水。
1.将全部材料放入盆中加水搅拌均匀调到粘糯状。
2.用不粘锅烧热?后放少许油。
3.将面糊倒入锅中让糯米浆铺平锅底。
4.沿着锅边加入少许油。
继续煎制。
5.煎至金黄用铲子铲起翻面，直到两面煎到金黄色。
6.加油没过饼皮面继续半煎半炸至金黄色捞出沥干油。
7.在表面撒上白糖即可。
准备好材料；花生用中小火炒香；花生放凉后去皮；用搅拌机搅拌成仍有颗粒的半粉末状态；白芝麻也用中小火炒香放凉；之后把花生、芝麻、和适量的细砂糖混合，砂糖的分量大概和花生及芝麻的总量一样多；糯米粉、粘米粉、清水混合；搅拌成无颗粒的粉浆；不粘锅放到火上加热，调中火，浇薄薄的一层油。
受热更均匀。
倒入调好的薄餐浆，中小火慢慢煎；轻松就能放过来煎另外一面；在锅里把混合好的花生芝麻馅均匀的铺上去；卷成一条；放到菜板上斜切即可装盘开吃。
藕粉能和牛奶一起吃，藕的主要成分和牛奶并不发生冲突，可以一起食用。
藕，又称莲藕，属莲科植物根茎，可餐食。
在我国的江苏、浙江、湖北、山东、河南、河北、广东等地均有种植。
属莲科植物。
藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。
藕的营养含量为水分7
7.9克、蛋白质
1.0克、脂防0.1克、碳水化合物
1
9.8克、热量84千卡、粗纤维0.5克、灰分0.7克、钙19毫克、磷51毫克、铁0.5毫克、胡萝卜素0.02毫克、硫胺素0.11毫克、核黄素0.04毫克、尼克酸0.4毫克。
牛奶，是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，是从雌性奶牛身上所挤出来的。
在不同国家，牛奶也分有不同的等级。
牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。