一帧就是一副静止的画面，连续的帧就形成动画，如电视图象等。
我们通常说帧数，简单地说，就是在1秒钟时间里传输的图片的帧数，也可以理解为图形处理器每秒钟能够刷新几次，通常用fps（Frames Per Second）表示。
高的帧率可以得到更流畅、更逼真的动画。
每秒钟帧数 (fps) 愈多，所显示的动作就会愈流畅。
144赫兹显示器特指每秒的刷新率达到144赫兹的显示器，相较于普通显示器每秒60的刷新速度，画面显示更加流畅。
一般而言，20赫兹的刷新率是大多数第一人称类游戏运行的最低标准，但对反恐精英、极品飞车等高速游戏来说，60的刷新率才能得到比较理想的效果，对于职业电子竞技选手来说，刷新率在100赫兹以上视觉效果最佳；对于类似英雄联盟，Dota之类的策略对战类游戏，即使使用高刷新率显示器，也很难体会出实际效果。
帧，即编码率，码率越高，动作越流畅，比如：1秒MMD动作为30帧，也就是说1秒的动作由30个画面组成，做MMD时没必要每1帧都自己做，只要做好第0帧至第30帧就行了，中间动作跨度软件会自行演算的，如走路动作：第1帧为身体前倾，一条腿略微抬起，第30帧时腿部刚好达到最高点，然后纪录一下，再做60帧前脚着地，后脚跟抬起，正常动画码率为60帧每秒。